老是腰中間痛，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、棘上韌帶炎等原因引起的。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致腰肌勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰痛。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時可服用塞來昔布、美洛昔康等。 3. 腰椎管狹窄：多因先天發(fā)育或后天退變導致椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)，引起腰痛。初期可保守治療，如服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時需手術(shù)。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，造成腰部疼痛。輕度滑脫可通過物理治療、佩戴腰圍改善，嚴重者需手術(shù)復位固定。 5. 棘上韌帶炎：長期彎腰或脊柱過度前屈，棘上韌帶受到牽拉損傷，產(chǎn)生炎癥，導致疼痛。治療包括休息、理療，疼痛劇烈時可使用對乙酰氨基酚止痛。 腰中間痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。