貧血的人一般看她的面色會很蒼白,指甲的甲床也是沒有血色的,還有就是下眼瞼也是蒼白的,人也是感覺疲乏無力的,如果這些癥狀都沒有的話基本上說是好轉了,建議平時多吃點豬肝,動物血,菠菜之類的.

貧血的人臉色嘴唇蒼白,指甲按下去發白的蒼白區放松后恢復非常慢,正常人立即恢復紅潤.如果這些情況存在,就是有貧血了,應該立即口服鐵鋅鈣氨基酸口服液一到兩個月,這樣對寶寶也非常好.

貧血是常見病,尤其是缺鐵性貧血者最多.人體缺鐵,影響體內血紅蛋白的合成,病人會出現面色蒼白,頭暈,乏力,氣促,心悸等癥狀.貧血病人飲茶,會使貧血癥狀加重.因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的.經胃液的作用,高價鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收,使貧血病情加重.所以貧血病人不宜飲茶.飲食治療是治療貧血的有效手段之一.以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用.富含優質蛋白質的食物如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進鐵吸收利用的功能.富含鐵的食物雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.

你好貧血的臨床表現主要有皮膚和粘膜顏色蒼白,疲乏無力,頭暈耳鳴,眼花,記憶力減退,嚴重者可出現心力衰竭.惡心嘔吐,食欲減退,腹脹,腹瀉等,即所謂貧血的一般癥狀.原則是：①病因治療：盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因；②補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白,補充體內鐵的貯存量至正常水平.