痔瘡還能自然還納，所以要注意生產習慣，不然痔瘡會發作，到時候會讓你疼的受不了的．初期最好的辦法就是做提肛運動（尿尿的時候，尿到中間突然停住，找一下肛門的感覺，這個就是提肛運動）。患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。

當痔核脫出不能送回時，稱為嵌頓痔。長時間的痔核嵌頓，還會出現壞死，嚴重者會導致膿毒血癥。另外，痔核嵌頓后會出現不同程度的感染。你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。

一是每天坐的時間不要太長，要每隔一個小時運動幾分鐘。二是一點零食都不要吃，吃零食會便秘。三是如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。四是堅持每天清洗保持衛生。五是每天進行二十到四十分鐘的肛門按摩。六是注意飲食，忌食辛辣刺激食物。七是把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。比較好的大便出血醫院..........你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。比較好的大便出血醫院..........