子宮內膜炎是子宮內膜的炎癥性疾病，可能影響生育。預防子宮內膜炎，需注意個人衛生、增強免疫力、避免不當宮腔操作、預防感染、規范性生活等。 1. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲。 2. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，適量運動，保證充足睡眠。 3. 避免不當宮腔操作：減少不必要的刮宮、人流等手術，如需進行，應選擇正規醫院。 4. 預防感染：積極治療陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，防止炎癥上行感染。 5. 規范性生活：性生活前后注意清潔，避免多個性伴侶。 6. 定期體檢：及時發現和處理潛在的婦科問題。 總之，預防子宮內膜炎需要從多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣。一旦出現相關癥狀，應及時就醫診治。

1、適量運動，提高機體抵抗力。女性在產后極易引發此類疾病，因此，產后女性不妨進行一些適量的運動，但是不要過度，勞逸結合，注意休息，提高身體抵抗力，此類疾病就可避免。2、節制性生活，防止感染。女性性生活不潔很可能會引發此類疾病，因此，除了要節制性生活外，女性還要做好避孕措施，人流過于頻繁，患上子宮內膜炎的幾率就越大