右腳跟腱疼痛，穿平底鞋久后加重，可能由跟腱炎、跟腱損傷、過度使用、扁平足、痛風等因素引起。 1.跟腱炎：長期反復的微小損傷，導致跟腱纖維變性、鈣化，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯時可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱損傷：運動或意外導致跟腱拉傷、撕裂。輕度損傷需休息、制動，嚴重損傷可能需要手術修復。 3.過度使用：長時間行走或運動，使跟腱負擔過重。應減少活動，適當按摩放松。 4.扁平足：足弓結構異常，影響跟腱受力。可通過矯正鞋墊改善，嚴重者可能需手術。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在跟腱處。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆等。 總之，右腳跟腱疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、血尿酸檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好，根據(jù)您的情況是拉傷了建議您可以自己多按揉促進血液循環(huán)，促進恢復也可以多用熱水敷下祝您健康醫(yī)生詢問：

您可能由于以前運動較多，造成的跟腱勞損導致的疼痛。1、口服三七片，活血止痛，舒筋通絡類藥2、熱敷，多做按摩。3、用熱水泡腳，促進血液循環(huán)醫(yī)生詢問：

患者跟腱處疼痛，并提及穿平鞋更疼。一般考慮是否存在跟腱勞損。穿平底鞋對跟腱牽拉更重，所以你會感覺更痛。建議減少患肢活動，適當休息，可以穿高跟鞋，不要高于2.5公分，可以熱敷，理療，外用涂抹劑扶他林等。一般問題不大，如果癥狀持續(xù)不緩解，再就診醫(yī)生詢問：

病史已閱，不知您是否存在身體超重呢。鑒于您的實際情況，考慮是扁平足的可能，建議您近期疼痛加重去骨外科完善相關檢查，必要的話行尿酸檢查，排除痛風的可能。醫(yī)生詢問：