去醫(yī)院問問吧確實很不正常.

你好,這樣兒情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)在治療上建議使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

你好!要回答這個問題,還需從睡眠談起.睡眠的目的是讓大腦得到充分的休息.熟睡以后,人體大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài),外界的輕微刺激(例如走路,開門,關(guān)燈,談話聲音等)都不能傳入大腦,人體暫時失去了對外界刺激的反應(yīng),使整個身心都得到休息.但是,在剛?cè)胨€沒有完全睡熟或剛要醒來還沒有完全醒來的時候,大腦皮層處于局部的抑制狀態(tài),即大腦皮質(zhì)的另一部分仍然保持著興奮狀態(tài),只要外界稍有刺激,機(jī)體便會作出相應(yīng)的反應(yīng).尤其是小兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,興奮后極易泛化,當(dāng)外界條件稍有改變時,如白天玩得過于興奮,睡時被子蓋得太厚,睡時衣服穿得太多,睡眠姿勢不佳,患有疾病等,均可引起睡眠不安,踢被子,講夢話,哭吵等.晚上睡覺之前和杯溫牛奶,可以幫助睡眠,白天的時候適量運動,晚上睡覺就會很香甜,機(jī)體充分休息,用熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán),也會更容易入睡.其實你所說的亂動也就是身體某個部位在睡覺的時候受到擠壓,沒有充分得到放松,身體才會為了舒服自動變換角度來調(diào)節(jié)舒適度.你把被子仍開說明你睡覺的時候感到熱,踢被子,你要是睡覺冷了就會自動抓被子把自己蓋住,這些都是本能.

您好！　　現(xiàn)代科學(xué)研究表明，夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.1：俗話講：“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).2；內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.

醫(yī)學(xué)方面說是因為身體處于生長發(fā)育階段的正常反應(yīng).年齡通常是在女生19歲以內(nèi),男生20歲以內(nèi).神經(jīng)反應(yīng),肌肉反應(yīng),骨骼反應(yīng).尤其在人體熟睡之后動的幅度更大.還有就是,別人沒說時你也沒在意,你一旦在意,就覺得害怕,然后你就認(rèn)為自己有毛病,就更害怕,就發(fā)覺動的厲害.是一連串的反應(yīng).沒事!