你好，很高興為你解答，高血脂癥目前在我們國(guó)內(nèi)是一個(gè)普遍的人群，是由于飲食結(jié)構(gòu)的不合理，暴飲暴食，進(jìn)食含膽固醇，油炸，油脂性的食物比較多，使機(jī)體代謝不完的代謝產(chǎn)物停留在體內(nèi)。血脂的增高可以引起動(dòng)脈的硬化，造成動(dòng)脈出現(xiàn)斑塊而引起重要器官的供血不足。嚴(yán)重的斑塊脫落后可導(dǎo)致堵塞重要器官的血液的供應(yīng)，而出現(xiàn)腦梗塞，心肌梗塞。所以血脂增高，應(yīng)該積極治療，除了控制飲食以外，還需要應(yīng)用藥物調(diào)整。

你好，很高興為你回答，高脂血癥是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常導(dǎo)致血漿一種或者多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥的，希望我的回答對(duì)你有好處。

高脂血癥是體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致血脂水平增高的一種病癥，也就是說(shuō)，高脂血癥是指血液中一種或多種脂質(zhì)成分異常增高，并由此引發(fā)一系列臨床病理表現(xiàn)的病癥。人們已經(jīng)知道，人體血漿中所含的脂質(zhì)稱為血脂，主要由膽固醇、膽固醇酯、甘油三脂、磷脂以及游離脂肪酸等組成。凡血清總膽固醇測(cè)定超過5．72毫摩爾每升(＞220毫克％，即每100毫升血漿含量超過220毫克)，甘油三脂增高，超過1．70毫摩爾每升(＞150毫克％，即100毫升血漿含量超過150毫克)，可稱為高脂血癥。如膽固醇單項(xiàng)增高，超過正常值范圍，稱為高膽固醇血癥。高脂血癥與動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病、脂肪肝、腎病等的發(fā)病有著密切關(guān)系，是形成冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一。近年來(lái)，隨著人們物質(zhì)生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變和老年人口的增加，本病的發(fā)病率有明顯增高的趨勢(shì)。就一般情況而言，臨床醫(yī)師們傾向于把高脂血癥分成四類：(1)高膽固醇血癥：占高脂血癥患者的40％，其血清總膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常。(2)高甘油三酯血癥：占高脂血癥患者的20％，其血清甘油三酯含量增高，而總膽固醇含量正常。(3)混合型高脂血癥：占高脂血癥患者的40％，同時(shí)有血清總膽固醇和甘油三酯含量增高的現(xiàn)象。(4)低高密度脂蛋白血癥：血清高密度脂蛋白膽固醇水平降低。這類高脂血癥可以單獨(dú)存在，也可以伴高膽固醇血癥，或伴高甘油三酯血癥而存在。

您好,高血脂稍微高一些可以通過飲食調(diào)整,一般注意下飲食原則就行,就是低鹽低脂清淡為主,戒煙酒,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等.過段時(shí)間復(fù)查血脂.就是低鹽低脂清淡為主,戒煙酒,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等.過段時(shí)間復(fù)查血脂.

高脂血癥的飲食治療　　飲食治療是高脂血癥治療的基礎(chǔ)，無(wú)論是否采取任何藥物治療之前，首先必須進(jìn)行飲食治療。飲食治療無(wú)效時(shí)或病人不能耐受時(shí)，方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應(yīng)注意飲食控制，以增強(qiáng)藥物的療效?！　?1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進(jìn)膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長(zhǎng)期攝入過多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促進(jìn)血栓形成?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)北極圈內(nèi)格陵蘭島的愛斯基摩人以魚獵為生，在他們中間冠心病的死亡率僅5.3%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于丹麥人的35%。他們吃的食物中，飽和脂肪酸的含量很低，多不飽和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸（EPA）和22碳6烯酸（DHA）。它們存在于海魚的魚油中。多不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展，能夠減少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。因此提倡多吃海魚，以保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血脂。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調(diào)油10毫升～15亳升?！　?2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質(zhì)，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離狀態(tài)，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制品?！　?3)供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來(lái)源非常重要，主要來(lái)自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應(yīng)去皮、魚蝦類及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在50%以上?！　?4)適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食，因?yàn)樘强赊D(zhuǎn)變?yōu)楦视腿ァＣ坎蛻?yīng)七、八分飽。應(yīng)多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用?！　?5)多吃富含維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物。應(yīng)多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素C，無(wú)機(jī)鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進(jìn)膽固醇的排泄。可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。近年發(fā)現(xiàn)菇類中含有豐富的“香菇素”。學(xué)者們做過實(shí)驗(yàn)，當(dāng)人們吃進(jìn)動(dòng)物性脂肪后，血液中的膽固醇都有暫時(shí)升高的現(xiàn)象。同時(shí)吃些香菇，發(fā)現(xiàn)血液中的膽固醇不但沒有升高，反而略有下降，并且不影響對(duì)脂肪的消化。國(guó)外學(xué)者認(rèn)為，中國(guó)菜肴中常用木耳、香菇等配料，是一種科學(xué)的配菜方法。每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克，具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜、蘿卜、玉米、海帶、豆腐、牛奶、黃豆等食物均有降低血脂的作用。要避免飲酒、酒能夠抑制脂蛋白酶，可促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，導(dǎo)致血脂升高。要采用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調(diào)方法，堅(jiān)持少鹽飲食，每日食鹽6克以下。

你好，高血脂主要就是，平時(shí)吃的飲食中含膽固醇高了，油脂含量高了，不飽合脂肪酸多了治療上面可以吃他汀類的藥，比如阿托伐他汀片，洛伐他汀片之類的，預(yù)防主要就是飲食上面的，盡量多吃清淡的食物