24 歲長時(shí)間對著電腦工作后右腿外側(cè)筋麻痹，可能是久坐導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腿部肌肉勞損等原因引起。 1. 血液循環(huán)不暢：長時(shí)間久坐，腿部肌肉持續(xù)緊張，會影響血液流動，導(dǎo)致局部缺血缺氧，引起麻痹感。可通過適當(dāng)活動、按摩來改善。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢放射性疼痛、麻木。需進(jìn)行腰椎磁共振檢查明確，治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 3. 坐骨神經(jīng)炎：多由感染、創(chuàng)傷等引起，會出現(xiàn)沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛、麻木。治療以去除病因、營養(yǎng)神經(jīng)（如腺苷鈷胺、維生素 B1）為主。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致腿部癥狀。可采取熱敷、理療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）等。 5. 腿部肌肉勞損：過度使用腿部肌肉，造成勞損，產(chǎn)生麻痹感。休息、熱敷及外用止痛膏（如云南白藥膏、活血止痛膏）有助于緩解。 如果右腿外側(cè)筋麻痹的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

此病是尺神經(jīng)卡壓縮合癥，手術(shù)只能為神經(jīng)恢復(fù)條件不能恢復(fù)神經(jīng)，故術(shù)后恢復(fù)不佳，如果肌肉在持續(xù)的萎縮說明病情在發(fā)展，最后有可能導(dǎo)致爪形手而致殘。治療方案：中西復(fù)合增強(qiáng)改善神經(jīng)受傷局部血液循環(huán).軟化瘢痕預(yù)防粘連,增進(jìn)微循環(huán)血供，并采用神經(jīng)再生之藥興奮激活麻痹休克的功能獲得恢復(fù)，。需幫助發(fā)來肌電圖為你指導(dǎo)。能否恢復(fù)的關(guān)鍵在于術(shù)后早期的治療。

你這是坐骨神經(jīng)，最好查一下腰椎腰椎做個(gè)CT或者M(jìn)RI，明確一下是否有壓迫，再對因治療