你好，一般的情況是是有炎癥的情況的。是不正常的。一般的情況是可以采用消炎止痛藥物、理療、外用藥物、中藥的治療的。此病的情況是需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶酆椭鴽龅摹２灰L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的。

半月板損傷或創(chuàng)傷性的膝關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)滑膜炎,受膝關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦的影響,較難恢復(fù).半月板損傷最終要給予手術(shù)治療才能恢復(fù).保守治療則時(shí)間較長(zhǎng).可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動(dòng)用力時(shí),盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦的影響.

您好！多考慮為輕微的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，這種病活動(dòng)較大會(huì)加重病情，此病主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，上下樓加重，下蹲受限制，晨起久坐起來(lái)時(shí)疼痛加重，稍活動(dòng)后減輕，伸屈活動(dòng)有彈響聲，重則紅腫（積水）畸形，不能彎曲，合并風(fēng)濕者，受涼或陰天下雨加重。治療可以采用中醫(yī)外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)功能，采用穴位貼敷，透皮吸收，能夠溶解鈍化骨刺，消除無(wú)菌性炎癥，控制、阻止風(fēng)濕骨質(zhì)增生的遷延、發(fā)展和惡化，祝早日康復(fù)！

可能是鍛煉的時(shí)候肌腱拉傷注意休息

情況不是很嚴(yán)重.但是必須患肢固定修養(yǎng)一段時(shí)間,讓半月板得到恢復(fù).