你好，你可以用體重指數(shù)來判斷：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)女性　　過輕：低于19　　適中：19-24　　過重：24-29　　肥胖：29-34　　非常肥胖高于34你的是體重指數(shù)是19。5，是比較適中的

這位朋友好，正常的標(biāo)準(zhǔn)體重值的算法是：身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重這種情況基本屬于正常的，不必?fù)?dān)心，平時注意營養(yǎng)調(diào)理就可以。

國際標(biāo)準(zhǔn)的不肥胖標(biāo)準(zhǔn)是：男身高減100，女身高減105，比如一女身高160高，減105，體重就是55公斤。您的身高是164減去105，體重應(yīng)該是59kg就是118斤，所以你體重正常稍微偏瘦。

您好，很高興為您解答，您現(xiàn)在的身高體重比還是比較合理的，您現(xiàn)在的身體處在發(fā)育期間，一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)給建議您在以后的生活中每天堅持跑跑步，晚睡前做做仰臥起坐等，日常的飲食中多吃一些雞蛋，豆制品，蔬菜等食物，祝您健康

體重指數(shù)的算法是體重/身高的平方，你的體重指數(shù)52.5/1.64的平方=19.5，在正常范圍內(nèi)。請不要太緊張，放松心情，你的身高體重在正常范圍之內(nèi)，不胖也不瘦，愿身體健康。