對于不孕不育患者，生活中要有健康合理的飲食習慣，少吃含糖、脂肪高的食物，快餐和含有防腐劑及著色劑的食物避免食用，多攝入鋅、硒含量高的食物；無論是女性還是男性盡量不要抽煙喝酒；同時生活上要注意檢點，避免生殖器的感染，生活中要有好的心態，避免焦躁和緊張不安的情緒。

你好，不孕不育的患者平時需要注意：一、保持一個好的心理狀態，不要過分緊張和憂慮，二、日常要增強自我保護的意識，三、平時應該注意控制房事過于頻繁。

你好！不孕不育的患者，除了查明病因，針對性地進行治療外，在生活中應注意：心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。避免不良生活與環境因素。對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不孕不育患者應盡量避免抽煙飲酒。

你好！對于不孕不育患者，在平時的生活一定要多注意個人飲食的合理，少吃辛辣的食物，每天按時吃飯，少抽煙，少喝酒，少熬夜，多吃點蔬菜水果，多吃點海產品，補充體內需要的營養物質，平時也可以多鍛煉運動，增強自身的體質。