關節部位的扭傷損傷多合并韌帶關節囊肌腱的損傷需要3個月才能完全恢復的所以出現你現在的情況也是比較正常的。如果腫痛癥狀已經消退了，可以慢慢地進行腕關節的功能鍛煉循序漸進，避免負重

您好,您現在主要是修養,要完全康復時間是很長得.

你的情況主要還是肌腱的拉傷。現在主要還是需要局部制動注意休息，不要提拉重物。不要過屈過伸活動手腕。局部可以理療按摩針灸，外用止痛類貼膏，可以應用活血化瘀的藥物治療。最好是理療后慢慢的功能鍛煉。主動性活動為主。

你好，目前的問題打籃球手腕肌腱拉傷幾周了，還是疼痛較為明顯，可以去骨科檢查下，是否存在撕脫性骨折或者韌帶損傷這個醫生當面看看，必要時拍片，還有就是注意下，暫時不宜參加任何鍛煉的，局部可以熱敷和按摩下，有助于改善

上述情況考慮是局部肌腱韌帶損傷的可能性比較大。但是不能排除骨折的可能。要及時進行X線等檢查，明確病情。1.可以多吃優質蛋白類食物，比如豆奶類食物中的豆腐、豆漿等，大骨湯也很好。2.注意休息，禁止用力活動。