是沒有損害的，平時是可以多喝的，減肥主要以節食加運動為主，平時合理運動及控制飲食是可以減肥的。

你好，肥胖主要由于運動減少及飲食飲食導致。木瓜榨汁不會有什么損害，具有一定的減肥作用，可以不用加其他東西。建議可以通過飲用木瓜汁，但平時一定要注意多運動、控制飲食。

健康指導：您好，木瓜榨汁不會有什么損害，具有一定的減肥作用，可以加也可不加東西。減肥的話一般是運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積，科學安排一日三餐，控制主食和限制甜食，少量多餐，適量飲水或喝湯，適當鍛煉，保證睡眠等。

你好，你所說的情況木瓜榨汁一般來說不一定可以減肥的，要考慮是人為誤導宣傳的成分比較大的。一般來說目前比較公認有效的減肥方法最好還是多運動加合理控制飲食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運動方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.