腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

您所描述情況在中醫上稱為“陽虛”。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，要注意補氣補血。在飲食方面多吃一些溫熱性食物，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，以及牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖，都屬于溫熱性食物。

手腳容易冰冷，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。建議平時注意飲食營養，常吃溫熱食物，如人參茶、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。另外注意是否有腎陽虛的可能，可以到醫院中醫科就診進行辯證治療。

你好。手腳部冰涼多是由于氣滯血瘀導致的，使末梢血液循環障礙。治療建議最好是根據個人病情服用中藥整體治療以活血化瘀。也可用中藥桃紅四物湯泡洗手腳。或用針灸的方法疏通經絡氣血。平素注意適當運動，提高正氣,要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.希望對你有幫助.