１、注意甲狀腺腫大的形狀。甲狀腺腫大的形狀一般分為兩大類，一類呈蝴蝶形，多見于地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進的病人；另一類是在甲狀腺的某個部位出現一個圓形腫塊，多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤，也包括甲狀腺癌。　　２、注意腫塊的大小。腫塊若呈彌漫性腫大或多發性結節性腫大，多為地方性甲狀腺腫大；一般良性腫瘤或囊腫的單個結節直徑多在２厘米左右；直徑超過２厘米時，應疑為甲狀腺癌。

注意腫塊周圍是否可觸及淋巴結。若在甲狀腺周圍頸部能觸摸到質地較硬的淋巴結，則應高度懷疑是甲狀腺伴有局部淋巴結轉移。您說的這種情況建議去醫院做詳細檢查，即使是良性病變也應該盡早治療。同時您也可以服用一些能明確調節免疫、誘導細胞分化及凋亡的中成藥，如人參皂苷Rh2類產品今幸膠囊（Rh2護命素），這是有積極的防范或延緩癌癥發生之功能的，也是癌癥輔助的最佳藥物

1.忌煙忌酒，吸煙酗酒不僅對于病人的恢復是不利的，對于正常人的身體也是有害的。2.忌油炸、熏制、腌制、燒烤、發霉等含有高熱量高脂肪的食物。3.一些粘滯、肥膩、堅硬不易消化的食物，也不要吃，會加重病人負擔，不利于后期康復。4.可多吃茯苓、山藥、香菇、無花果、蘿卜、杏仁、海參、海帶、魔芋等食物，具有一定的抗甲狀腺癌功能。5.可多吃柿餅、蘆筍、薏米、甲魚、核桃、蘑菇等食物，能增強免疫力，提高身體抵抗力。6.可多吃韭菜、桑椹、鵪鶉蛋、梅子、扁豆、石榴等食物，具有健脾利水的功效，能促進食欲。7.可多吃菱角、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃等食物，能消結散腫，尤其利于術后恢復。除此之外，病人一般應少食多餐，食物要煮透煮軟，易于消化和吸收。

早期無明顯自覺癥狀，僅頸前區出現硬性無痛性腫塊，表面不平，腫塊增長速度迅速，吞咽時上下移動度不大.繼而，出現頸淋巴結轉移;并可出現壓迫癥狀，如呼吸不暢、吞咽阻噎、聲音嘶啞，以及病側瞳孔縮小、上眼瞼下垂、眼球內陷，同側頭面部無汗等。