你好，扭傷外傷軟組織損傷的癥狀，還是局部暫時冷敷，再結合云南白藥氣霧劑，消腫止痛酊試試，需要休息，不然會反復疼痛

病情分析：你好，可以進行手術縫合，術后靜養一段時間，帶肌腱吻合正常后進行手腕或是手臂的肌肉韌帶的功能鍛煉，幅度由小到大

你好，外傷導致的肌腱斷裂恢復需要時間，手指，手臂，手肘都伸不直也彎不到位很正常，要慢慢來，不要著急肌腱斷裂手術對接后恢復需要一定的時間，運動功能恢復也需要慢慢來，不能急于求成，一般不會造成后遺癥，你現在沒必要用夾板強行夾直手腕和手肘

你說的情況來看首先要確定是否能活動，如果能活動，則曲伸肌腱都接上了的話現在的情況考慮是因為組織攣縮及局部粘連造成的這種情況建議你加強功能鍛煉看是否能使活動度增大，建議你在醫生指導下進行，如果活動后無明顯改善可能要再次進行可松解手術，不能用夾板了，你的情況可能與固定期間活動量少有關