長期不和家人說心里話不一定是心理疾病，可能由多種因素導致，如性格內向、家庭氛圍不和諧、過往經歷影響、心理壓力過大、缺乏溝通技巧等。 1. 性格內向：有些人天生性格較為內向，不善于主動表達內心想法，傾向于自我思考和處理情緒。 2. 家庭氛圍不和諧：家庭成員之間關系緊張、缺乏信任和理解，會讓人不愿敞開心扉。 3. 過往經歷影響：曾經在與家人交流中受到批評、指責或忽視，可能產生心理陰影。 4. 心理壓力過大：工作、學習或生活中的壓力使情緒變得壓抑，難以與家人交流。 5. 缺乏溝通技巧：不懂得如何有效地表達自己的感受和需求，導致交流障礙。 總之，長期不和家人說心里話的原因較為復雜。如果這種情況嚴重影響到生活和情緒，建議尋求專業心理咨詢幫助，改善與家人的關系。

這和你目前的年齡有關,可能你存在逆反心理,隨著成長,要和家人加強恩溝通,口乃心之門戶,不管哪種家庭模式,主干家庭也好,核心家庭也好,擴大家庭也好等等,家庭成員之間只有良好的溝通,才能和睦,你也才能快樂簡況的成長!你想清楚自己為什么原因不喜歡和家人溝通,建議你多關心家人,了解他們,做好你的份內之事,多體貼他們,目前看來你和家人只是存在溝通問題,還算不上心理疾病!祝你早日和家人溝通良好,溫馨的家是你心里健康成長的港灣!