寶寶便秘嚴重可能由飲食結構不合理、腸道蠕動功能弱、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素等導致。 1.飲食結構不合理：寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，容易導致便秘。可適當增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 2.腸道蠕動功能弱：寶寶的腸道發育尚未完善，蠕動能力相對較弱。可通過腹部按摩，以順時針方向輕輕揉動，促進腸道蠕動。 3.缺乏運動：運動量少會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多活動，如爬行、走路等。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可在醫生指導下補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要為寶寶營造輕松的排便環境。 寶寶便秘嚴重時，家長不必過于焦慮。首先要調整寶寶的生活習慣和飲食結構，如果情況沒有改善，應及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。

小兒便秘主要是膳食纖維攝入不足 因為很多小孩不愛吃蔬菜,喜歡高脂肪,高膽固醇的食品,一些缺乏健康知識的家長又不知道引導,這樣造成腸胃蠕動緩慢,消化不良,食物殘渣在腸道中停滯時間過久,從而引起便秘.應該從根本上解決問題，大多這樣的情況都是寶寶腸胃功能不好導致的，建議您可以給寶寶用點媽咪愛或是小兒七珍丸，如果調理沒效果，那就應該到醫院檢查一下，看看是否存在器質性疾病。