您好：腎陰虛表現為失眠健忘，頭暈耳鳴，頭發早白，腰膝酸軟，早泄，盜汗，五心煩熱。陽虛表現為：表現為畏寒肢冷，腰膝酸軟，陽痿早泄，下肢浮腫，尿閉或夜尿多。這情況考慮腎陰虛可能性大，一般青年人陰虛的多見，可以多食用壯陽補精的食物如蜂蜜，蜂王漿，狗肉，羊肉，羊腎，狗腎，鹿肉，西洋參，及豬羊的外腎，還應保證水果蔬菜，可以補充B族維生素。陰虛一般用六味地黃丸或知柏地黃丸調理。

你好！這位朋友，你所說的情況考慮還是一腎陰虛為主，建議服用六味地黃丸進行治療，需要服用一個月到一個半月的時間，而且建議戒掉手淫的習慣。

腎虛是一個籠統的名詞，主要區分為腎陽虛和腎陰虛，這兩個證形表現不一樣。腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫，腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現，陽萎、遺精、早泄?？梢钥诜饏T腎氣丸、右歸丸腎陰虛的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢無力，經常感到無名低熱，臉頰泛紅，并且經常頭暈目眩耳聾耳鳴，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療。需要辨證后在對癥調理的。

你好從你說的情況分析看，腎陰陽兩虛之癥都用。腎虛則早泄，頭暈眼花，聽力減退，面色無華。這是腎虛癥狀見癥，陽虛則怕熱。陰虛生內熱則口干，煩燥。地黃丸確是治療補腎要藥，因你不是一天兩天所致的腎虛（早泄，功能減退）。醫有補腎之劑其效多緩和，須長期連續服用方可取效。所以應堅持就是勝利。另外，建議在服用補腎之藥的同時可服用一些補腎壯陽之品（藥物如肉蓯容，食物如黃狗腎，尖果）等來壯陽來調理。最后說一句，手淫害大于利，適可而止吧。

你好，根據你的描述，考慮還是自己的精神緊張所致，現代醫學證明手淫并不會引起腎虛，你的癥狀還是精神衰弱，建議適度手淫，另外口服金匱腎氣丸，經過一段時間調理定會康復，祝健康！