怎樣預防青光眼青光眼是中老年人的一種常見眼病,致盲率極高.男女患病之比為1：3.由于眼內壓力急劇升高使眼內房水流出受阻,長期的眼內壓力增高,壓迫視神經造成視神經萎縮并導致失明.臨床上病人有兩種表現,一種是急性發作的眼脹,眼紅,看電燈泡時周圍有像虹一樣的彩色光環,嚴重的伴有頭痛,惡心,嘔吐,眼睛充血,眼球堅硬觸之像石頭,病人疼痛難忍十分痛苦；另一種是癥狀不如前者急,眼睛不紅,但視力減退明顯,常被誤診為白內障.作為中老年人來說,首先要保持一份好心情,因為青光眼的發作與情緒緊張有明顯的關系,所以,要利用做一些有意義的事來分散注意力.其次是盡量避免喝濃茶和咖啡.在暗室內工作時間也不宜過長,以免誘發青光眼.平時不要一次性大量飲水,因為這樣會使血滲透壓突然降低,眼內房水增多,造成眼內壓力猛增,加重青光眼.另外,保證睡眠時間,保持大便通暢,每晚用熱水泡腳,可減輕頭頂部血液容量,減輕眼內壓力,能有效地預防青光眼,當然,有癥狀后要積極去醫院診治,確診青光眼后要堅持治療,不要有病亂投醫,亂用藥,這樣才會給您一雙明亮的眼睛.

是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害。保持愉快的情緒，保持良好的睡眠。少在光線暗的環境中工作或娛樂。醫生詢問：

你好，對于有青光眼家族史的人應定期檢測眼壓、眼底檢查；預防青光眼主要以預防青光眼的發作為主：1、不要戴深色眼鏡；2、一次性飲水不要超過300毫升；3、避免在暗的房間呆的時間過長或強光刺激；3、注意休息，避免勞累；4避免大的情緒波動；

你好，青光眼的真正病因還不是絕對清楚，因此預防也只能從避免誘因著手。有規律的生活，少吃或不吃燥火的東西，戒煙，戒酒，不喝龍茶。不暴飲水，不吃過敏食物，多吃菜和水果。保持心情舒暢

你好，這個情況基本是可以治愈的，青光眼病人首先在心理上要正視這一疾病,生活要有規律，不宜暴飲暴食，要保持心情舒暢，注意勞逸結合。因為青光眼病人眼壓升高，尤其是急性閉角型青光眼的發作，往往與情緒激動、過勞等誘因有關。飲食要易于消化，多吃蔬菜，忌吸煙、飲酒、濃茶、可可、咖啡，勿吃辣椒、油炸等刺激性食物，保持大便通暢。當發現有虹視現象、視力模糊、頭痛、眼痛、惡心、嘔吐等癥狀，應及早到醫院檢查，免致病情進一步發展。必須按醫生囑咐堅持用藥和定期隨訪，不能自己變更用藥。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當的運動，鍛煉身體，祝早日康復。