病情分析：1建議你先買快石頭搓搓,搓腳石超市里都有的賣的,2然后買足部浸液,加稍熱點的水,泡腳,使腳后跟的硬皮軟化3泡30分鐘后（可以邊看電視邊泡,兩不耽誤）開始用搓腳石搓腳后跟,前腳掌也可以搓4用足部專用去角質膏清洗5用軟毛巾擦干

病情分析：泡腳的時候倒些白醋，用手多搓搓腳。也可以用些磨砂著哩什么的，對腳進行一下按摩，再沖干凈。然后定期自己用工具磨磨腳后跟的硬皮什么的。切記完成全部過程中，要用潤膚露抹全腳。如果習慣的話，冬天的晚上，可以在洗完腳后，擦上潤膚露，穿一雙干凈的襪子睡覺，第二天早上你會發現腳嫩了好多的。

病情分析：您好，1建議你先買快石頭搓搓,搓腳石超市里都有的賣的,2然后買足部浸液,加稍熱點的水,泡腳,使腳后跟的硬皮軟化3泡30分鐘后（可以邊看電視邊泡,兩不耽誤）開始用搓腳石搓腳后跟,前腳掌也可以搓4用足部專用去角質膏清洗5用軟毛巾擦干6把全腳都涂上足部乳液7如果腳特別干,晚上可以裹上保鮮膜保濕8如果腳部有皸裂,不是單純的角質后,建議買專門的防皸裂膏涂抹.可以參考一下

病情分析：泡腳的時候倒些白醋，用手多搓搓腳。也可以用些磨砂著哩什么的，對腳進行一下按摩，再沖干凈。然后定期自己用工具磨磨腳后跟的硬皮什么的。切記完成全部過程中，要用潤膚露抹全腳。如果習慣的話，冬天的晚上，可以在洗完腳后，擦上潤膚露，穿一雙干凈的襪子睡覺，第二天早上你會發現腳嫩了好多的。可以參考一下