身材和遺傳有關還和后天的營養有關根據所述平時飲食多食高熱量食物少運動更重要的是只要健康就行不要太在乎胖瘦

健康指導：注意營養后身體還是消瘦，營養不良的樣子去醫院抽血做個微量元素檢查，看是不是缺某種微量元素，要注意飲食均衡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃水果蔬菜，鍛煉身體。要注意多吃紅肉。

想長胖的話最好注意一下方式，不要太隨意，以免引起不良的后果那這樣的話我建議可以少吃多餐，把每天的用餐次數增加，運動仍舊是必須的，增加運動量既可以增進食欲，也可以防止肥胖。食物上可以選擇一些維生素高的食品

您好！根據您所說的情況，但體型很瘦，考慮這與您的體質，遺傳都有關系的！建議運動配合飲食來改善體型！建議您可以去做個血常規檢查一下，看是否缺少鐵元素，如果缺少，建議可以服用硫酸亞鐵片來治療一下！還要補充其他各種身體所需營養，如微量元素，優質高蛋白！還要多做運動，來改善以上情況！