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            學習時遇難題就煩無法靜心,如何改善?

            兒童學習障礙

            我學習時經常感覺很煩,我只能靜下心做一些很簡單的題,一遇到難題就覺得很煩,不愿意再繼續(xù)做

            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              杜寶新 主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              腦病一科

              學習時遇到難題就感到煩躁無法靜心,可能是壓力過大、缺乏興趣、注意力不集中、學習方法不當、基礎知識不扎實等原因造成的。 1.壓力過大:長期處于高強度的學習壓力下,容易產生焦慮和煩躁情緒。建議合理安排學習時間,適當進行放松活動,如散步、聽音樂。 2.缺乏興趣:對學習內容缺乏興趣會降低積極性。嘗試尋找學科中的有趣點,或通過實際應用來提高興趣。 3.注意力不集中:容易被外界干擾,難以專注于難題。可創(chuàng)造安靜的學習環(huán)境,訓練專注力。 4.學習方法不當:沒有掌握有效的解題思路和技巧。向老師同學請教,總結適合自己的方法。 5.基礎知識不扎實:導致遇到難題時缺乏解決的能力。加強基礎知識的學習和鞏固。 總之,要改善這種情況,需要綜合分析自身原因,采取針對性的措施,逐步培養(yǎng)良好的學習習慣和心態(tài)。

              2025-03-04 03:25
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              心理分析:從你的留言看,我覺得你可能是學習壓力大,產生了焦慮,你不相信自己有能力解決學習上的困難。心理指導:正確認識、評價自己,制定適合實際的學習計劃,按計劃學習。注重學習過程,淡化成績。和同學、老師多交流,調整學法,積極疏通不良情緒。適當參加戶外活動,保證充分的營養(yǎng)和充足的睡眠。如果實在沒法解決,也可以請本網站家庭醫(yī)生介入,專業(yè)指導。

              2016-01-03 23:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              你好,這種情況屬于神經功能紊亂,可以使用調節(jié)神經功能紊亂的藥物來解決,也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。你好,是神經衰弱,口服鎮(zhèn)靜藥物地西泮,安神補腦液,參芪五味子膠囊,六味地黃丸,健腦補腎丸,注意休息,禁忌辛辣食物。具體治療由當地醫(yī)生根據病人具體情況決定.

              2016-01-03 19:26
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              心理分析:你好,你所說的可能是因為遇到學習上的困難所以不愿做難題。心理指導:建議你可以向老師或者同學討教一下學習的方法,先不用逼著自己做難題,而是聽他們講,然后慢慢訓練自己做難題。如果你是因為基礎知識學的不夠扎實所以才會不會做難題的話,你可以先鞏固一下基礎知識。

              2016-01-03 11:33
            就醫(yī)問藥

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              首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

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            • 陳文明

              主任醫(yī)師 教授

              廣東三九腦科醫(yī)院

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            • 徐世定

              主任醫(yī)師 副教授

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

            擅長:主攻專業(yè)是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養(yǎng)不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫(yī)師

            擅長:癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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