嘴角爛、口腔潰瘍、舌頭起紅疙瘩且疼痛，可能是飲食不當、缺乏維生素、免疫力下降、口腔感染、精神壓力大等原因引起。 1. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩或刺激性食物，可能導致口腔黏膜受損。應調整飲食，多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，易引發此類癥狀。可適當補充復合維生素片、維生素 B2 片、維生素 C 片。 3. 免疫力下降：身體抵抗力減弱時，容易受到病原體侵襲。要保持良好的作息，適度運動，增強免疫力。 4. 口腔感染：細菌或病毒感染口腔，引發炎癥。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清潔。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，影響身體機能。需學會放松，減輕壓力，如通過冥想、散步等方式。 出現這些癥狀不要過于緊張，注意口腔衛生，調整生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，口腔潰瘍可以服用一點維生素，Vc和Vb2配合服用，注意多飲水，多休息常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，保證充足的睡眠。希望我說的對你有幫助，祝你早日恢復健康