你說的情況象是慢性咽喉炎,可以到醫(yī)院讓醫(yī)生看一看.注意事項第一，要注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙.第2，要注意減少煙酒和粉塵刺激，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮.第3，需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣.第4，加強鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染.第5，積極治療咽部周圍器官的疾病.第6，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶.第7，宜吃清淡、酸性、有甜味、滋陰的食物，如水果、新鮮蔬菜等.第8，可以經(jīng)常含服潤喉片等.慢性咽炎的治療，一般注重局部用藥，如用2％硼酸溶液，3％鹽水和1∶5000呋喃西林溶液反復(fù)漱口；用2％碘甘油、5％強蛋白銀液涂于咽壁；碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔內(nèi)等，均有一定的緩解癥狀之功效.還可以選用中成藥，如西瓜霜含片等.慢性咽炎在中醫(yī)的辨證中，相當(dāng)于“慢喉痹”，中醫(yī)將本病歸納為3種類型：　一、陰虛火炎型：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，黏痰量少，伴有午后煩熱，腰腿酸軟，舌質(zhì)紅，脈象細數(shù).2、痰阻血淤型：咽部干澀，刺痛，咽黏膜深紅，常因頻頻清嗓而惡心不適.舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑而數(shù).3、陰虛津枯型：咽干甚癢，灼熱燥痛，飲水后痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花.舌質(zhì)紅少津，脈細數(shù).　中醫(yī)治療本病著重于治本，按辨證分型選藥，療效較好.一般用藥為：陰虛火炎型者，用養(yǎng)陰清肺湯加味（麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等）；痰阻血淤型者，用消瘰丸加味（玄參，牡蠣、川貝、生地、麥冬、3棱、昆布、海藻等）；陰虛津枯型者，用生脈飲加味（白曬參、麥冬、5味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等），每日一劑，多次飲用以潤咽.　也可同時用一些中藥泡水喝，以配合治療.例如利咽茶飲，取雙花、麥冬、胖大海、生甘草各3—5克，開水沖泡，每日服用多次.也可以用清咽飲，取烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每次服15克，用開水沖飲，每日3次.　慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：綠豆海帶湯，原料為綠豆1兩、海帶1兩、白糖少許.制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛后加入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝.西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當(dāng)茶飲，既可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，非常適合經(jīng)常服用.

用淡鹽水加醋每天數(shù)次漱口和咽部，不要吃辛辣的東西。以上是對“咽喉炎該怎么治?。?？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。舌根運動法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。核桃治咽喉炎取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。點壓左手無名指尖治療咽喉痛中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果?？诤瑓⑵窝屎硌谆悸匝屎硌?，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”（中藥店有賣，很便宜），含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣干了。堅持?jǐn)?shù)月，可起到治愈效果。食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

咽喉炎是一種多發(fā)性病因所造成的疾病，由于咽喉位于呼吸道和消化道的要沖，長期食用刺激性食物也會造成咽喉不適，你好，很高興為你服務(wù)，建議你不吃刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，優(yōu)期是富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜有清熱、利咽、消渴功效是水果中的佳品，同時要多喝溫開水補充水分，祝你早日健康。

主要是由于咽喉位于呼吸道與消化道的要沖，來自咽喉，以及食道的長期非特異性刺激都會造成咽喉不適。一般患者在服藥改善后，卻忽略咽喉保養(yǎng)，于是病因無法根除，癥狀就會持續(xù)存在。歸納來說，慢性咽喉炎的防范之道應(yīng)按下述來做改善：1．控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。2．與?？漆t(yī)師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。3．主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并經(jīng)常維護口腔衛(wèi)生。4．控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質(zhì)食物。