健康指導：這種損傷比較常見，積液要及時抽出，半月板損傷后疼痛往往發生在運動中的某種體位，傷后關節逐漸腫脹，持續疼痛，疼痛部位在兩側關節間隙，在治療半月板損傷的問題上，針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用

你這種情況屬于關節的退行性病變導致的。如果要改善目前的走路狀態，可能需要手術治療，建議去正規的醫院即可。

你好，考慮為右膝關節半月板損傷及腘窩囊腫的病變發生，多因膝關節外傷扭傷，活動過度等因素，致使了膝關節半月板受損，滑液滲出增多，透過關節囊周圍軟組織纖維化包裹，囊腫形成，引發了關節腫脹疼痛的癥狀發生。建議避免過度的活動，注意休息，并去醫院的骨科進行下檢查，并在硬膜外麻醉下行腘窩囊腫摘除術及抽液注射玻璃酸鈉加壓包扎固定，術后給予抗炎鎮痛，補充鈣劑等藥物治療。

你這種情況，患肢活動受限的主要原因不排除是腘窩囊腫引起的，原因是腘窩囊腫腫大壓迫到下肢的神經肌腱導致的。而膝關節少量積液不影響患肢的正常的活動；而右膝關節退行性變可能會出現膝關節疼痛，或者是腫脹及膝關節的活動障礙。對于腘窩囊腫建議你盡早手術切除并且需要將切除組織送病檢，同時膝關節的退行性變也需要做進一步的治療，不可忽視。