體內乳酸難以分解,需要靠藥物分解
2016-01-03 03:56
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我是參加校運會，導致很多體內很多乳酸，我不知道怎么治療，現在已經第5天，每天都是肌肉酸痛，沒有精力，吃東西也不想吃，很擔心。不知道怎么辦？我要好好治愈
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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應注意在運動后及時補充蛋白質,你的情況不是什么病可能是你的運動量過大導致的，建議可以肽能沖劑！效果很好
2016-01-04 00:46
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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運動時蛋白質代謝加強，應注意在運動后及時補充蛋白質，以防止發生運動性貧血。高強度運動還需特別注意補充鹽和鈣，這樣可使體內的氫離子濃度和滲透壓的紊亂恢復正常，緩解肌肉疲勞。
2016-01-03 18:05
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議你注意一下自己的飲食，適當進行運動。運動時蛋白質代謝加強，應注意在運動后及時補充蛋白質，以防止發生運動性貧血。高強度運動還需特別注意補充鹽和鈣，這樣可使體內的氫離子濃度和滲透壓的紊亂恢復正常，緩解肌肉疲勞。補充水分也是重要的，但不可過多，以免減弱消化功能和食欲。飲食要以容易消化的（主要是糖類）食物為主，同時還要吃些維生素制劑和堿性食品。必要時加些能刺激胃口的調料或輔助消化的藥物。
2016-01-03 15:35
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