腦血管病是由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。保持心態平衡，情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大；適當運動，心腦血管患者不是不能運動，而是要適當運動，運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高。也可以飲用火麻生態茶進行改善，預防高血脂、高血壓等癥狀引起病情惡化。

控制血壓血脂與血糖,經常檢測,發現問題早防早治；心態平和,生活規律,低鹽低脂清淡飲食,多喝水,少煙酒,多吃蔬菜水果,減肥,加強運動鍛煉.

由于長時間飲食習慣問題，飲食中脂類過多，醇類過多。同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝，血栓容易在血管的拐角處，或者瓶頸處堆積，鈣化。同時血栓越來越多，使血管直徑縮小。心臟為了保持足夠的供血量，就增加血壓，造成高血壓疾病。如果血壓過高，可能導致血管崩裂，于是產生出血性心腦血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即為缺血性心腦血管疾病

心腦血管疾病的基本病因是動脈粥樣硬化,而引起心腦血管疾病的最直接的原因是高血脂癥.平時我們所說的“三高”,就是指高血脂,高血壓,高血糖.當血脂(主要指膽固醇和甘油三酯)超過正常值限時,就稱為高脂血癥,它是富裕生活帶來的惡疾,它對人體的損害是在不知不覺中進行的,并且是全身性的.