雙膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨贅形成、關(guān)節(jié)面硬化但間隙尚可，保守治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、生活方式調(diào)整及中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕疼痛和炎癥。軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨代謝。抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉，對(duì)伴有骨質(zhì)疏松者有益。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α浚S持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.生活方式調(diào)整：控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和上下樓梯，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 5.中醫(yī)治療：中藥外敷、中藥熏蒸等，可起到活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。 患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的保守治療方法，并定期復(fù)查評(píng)估治療效果。如病情加重，可能需要進(jìn)一步的治療措施。

你好，這情況一般考慮不嚴(yán)重不需要治療，注意補(bǔ)鈣如果比較嚴(yán)重應(yīng)該去醫(yī)院手術(shù)治療，建議去醫(yī)院骨科檢查一下