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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁彩平 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
血液內分泌風濕科
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預防痛風需要從飲食、運動、控制體重、避免誘因、定期檢查等方面入手。 1. 飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進新陳代謝。 3. 控制體重：保持健康的體重，避免肥胖，肥胖是痛風的危險因素之一。 4. 避免誘因：避免過度勞累、著涼、關節損傷，少飲酒，尤其是啤酒。 5. 定期檢查：監測血尿酸水平，以便早期發現異常，及時干預。 總之，預防痛風需要長期堅持良好的生活習慣，重視身體的變化，如有不適，及時就醫。
2025-03-04 06:11
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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除了遺傳這一重要患病因素外，肥胖的人較瘦人易患痛風;營養過剩的人比營養一般的人易患痛風;年齡大的人比年輕的人易患痛風
2016-01-04 04:04
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