您好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)睡眠不好，全身困倦乏力，頭暈頭痛，胸悶，中醫(yī)考慮可能是由于氣血失調(diào)引起的。建議到三甲中醫(yī)院就診，可以適當(dāng)口服一些調(diào)理氣血、養(yǎng)心安神的中藥綜合調(diào)理一下，平時(shí)要保持心情舒暢，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

根據(jù)你所說(shuō)情況，患有神經(jīng)官能癥，主要是心態(tài)的調(diào)整。放松心態(tài)、鍛煉身體（跳跳廣場(chǎng)舞，出出汗、累了就睡的香了），多參加戶外活動(dòng)，陽(yáng)光快樂、積極向上的心態(tài)。睡前喝杯牛奶、熱水泡泡腳、聽聽舒緩音樂。服用谷維素，安神補(bǔ)腦液。

您好，根據(jù)您的描述，您已經(jīng)在當(dāng)?shù)卮_診為神經(jīng)官能癥。該病的診斷需要排除相應(yīng)的器質(zhì)性病變，它不是一個(gè)器質(zhì)性的疾病。因此神經(jīng)官能癥的治療，需要以心理治療為主，同時(shí)輔以藥物治療。您好，建議您到醫(yī)院的心理科門診或精神科門診就診，選擇適合的治療方案。

睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調(diào)理治療，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。可以服用中藥調(diào)理治療，配合針灸治療，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損，導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)細(xì)胞失去活性不能傳導(dǎo)正常的腦電波，腦電波就是支配人的正常行為和正常思維，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復(fù)調(diào)整受損的腦神經(jīng)，讓腦神經(jīng)組達(dá)到最佳狀態(tài)，腦電波運(yùn)營(yíng)正常，相信對(duì)睡眠有很大的改善。

神經(jīng)官能癥是一組精神障礙的總稱，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦虛癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等。一般采用百合清腦靜神劑治，保持樂觀向上的情緒，鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格、接受各種應(yīng)激事件的沖擊。