腎陰虛是中醫常見的病癥，多由久病傷腎、稟賦不足、房勞過度、過服溫燥劫陰之品等引起。治療腎陰虛的藥物有很多，如六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。 1. 六味地黃丸：具有滋陰補腎的作用，適用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 2. 左歸丸：能滋腎補陰，對于真陰不足、腰酸膝軟、盜汗等有較好療效。 3. 大補陰丸：有滋陰降火之功，常用于陰虛火旺、潮熱盜汗等。 4. 知柏地黃丸：在滋陰清熱方面效果顯著，適用于潮熱盜汗、口干咽痛等。 5. 杞菊地黃丸：能滋腎養肝，對于肝腎陰虧、眩暈耳鳴等有改善作用。 需要注意的是，藥物的使用應在醫生的指導下進行，不可自行用藥。同時，腎陰虛患者還應注意保持良好的生活習慣，避免勞累、節制房事等。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

根據你描述的情況可能是由于脾腎虧虛引起的，腎陰虛可以引起盜汗，腰腿酸痛，脾虛可以引起乏力，易疲勞等情況。建議可以到醫院做相關檢查，比如腰椎CT，如果沒有問題可以用中藥調理可以用六味地黃丸或者當歸六黃湯和參苓白術散等，平時要注意不要熬夜。

腎陰虛建議平常可以多吃一些六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰等補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎虛需要注意以下幾點1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。2.適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。

病情分析：你好，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸