為什么總是睡不醒
我女兒，今年20歲，我也記不得是什么時候，大概是初中或是高中吧，她的瞌睡就特別多，特別愛睡覺，晚上不睡，一半到深夜的1-2才睡覺，當時上高中時課程作業多，經常是這個點睡覺。直到現在，她還喜歡這個時間睡覺，說早了睡不著。有時我強自她11-12點睡，她還是第二天早上十點甚至十二點叫她都沒有睡醒，而且平時再熱的夏天，她的手腳都很涼。我曾經不以為然，覺得她是因為生物鐘紊亂了造成的，可是我覺得現在越來越擔心了。因為現在是大學，學習也沒有那么大壓力了，她仍然會這樣。我原來看過電視有類似我女兒的情況，像是說吃辛辣的食品太多造成身體中的濕氣不能正常排泄造成的，不知道我女兒是不是這個原因。
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回答1
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梁睿 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
神經內科
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你好，總是睡不醒的話應該是睡眠時間嚴重不足引起的，因為你的女兒都是在半夜一兩點的時候才睡覺，一般我們每天最少要保證八個小時的睡眠時間才可以，睡得時間過晚就需要晚起才能有足夠的精神進行第二天的工作和學習，所以要改變一下你女兒的作息時間，早睡早起才有利于身體健康。經常熬夜的時候一定要注意加強營養。
2019-03-04 13:29
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回答6
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2016-01-03 15:57
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回答5
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陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
其他
內科
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你現在的情況考慮是貧血，營養不良，血粘稠度高導致的你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，建議去醫院做血分析和甘油三酯檢查確定病因治療，醫生詢問：
2016-01-03 08:49
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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首先睡覺是否是打鼾啊.打鼾就可能導致這個癥狀的啊.建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.
2016-01-03 08:48
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好你的情況考慮神經衰弱的可能性較大，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松安神補腦口服液緩解治療,睡前可適當喝些牛奶緩解治療,平時飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松,注意休息.
2016-01-03 07:23
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腎陰虛首先需要進一步檢查排除器質性疾病引起的,排除器質性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時化驗檢查確診.
2016-01-03 06:27
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