頭皮癢且常洗頭仍無改善，可能是脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮敏感、內分泌失調、飲食不當等因素所致。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。可使用二硫化硒洗劑，改善頭皮環境。 2.真菌感染：如頭癬，會引起瘙癢。需外用酮康唑乳膏，必要時口服伊曲康唑膠囊。 3.頭皮敏感：皮膚屏障功能較弱。選擇溫和的洗發水，避免刺激。 4.內分泌失調：如激素水平失衡。調整作息，保持良好心態。 5.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 頭皮癢的原因多樣，若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，注意保持良好的生活習慣，有助于改善頭皮狀況。

頭皮屑多是與頭癬，皮炎，或濕疹，過敏等有關的，需要檢查確診。也可以用洗發劑洗發進行治療。

首先建議你應養成良好的飲食習慣,平時應多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應養成經常洗發的習慣.第三,要盡量避免染發.因為染發劑會損傷毛干,引起頭發斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多

許多人出現頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。