你好，建議您平時要注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗；內衣應全棉，勿過度保暖，注意勞逸結合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力，同時養成良好的排便習慣，保持大便通暢，生活有規律。

你好，得了濕疹患者要注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類。濕疹以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等;衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。

您好，飲食護理注意：少吃辛辣，牛羊肉，海鮮，魚蝦，貝類等發性食物，應避免太陽直曬，室溫也不宜過高，衣被不可太厚，衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好，避免毛線衣等接觸刺激皮膚。濕疹有遇熱復發以及自身蔓延的特點，不要熱到或者悟到，盡量避開過敏源。你可以試試草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，針對濕疹的治療效果還是不錯的。