髕骨骨折后的恢復(fù)是一個(gè)較為復(fù)雜的過程，涉及骨折愈合進(jìn)度、肌肉萎縮、膝蓋腫脹、拆石膏時(shí)間及后續(xù)康復(fù)等方面。 1.骨折愈合：髕骨骨折通常需要較長時(shí)間愈合，6-8 周只是初步階段。期間要定期復(fù)查 X 線，了解骨折線的變化。 2.肌肉萎縮：腿變細(xì)是常見的，因?yàn)楣潭ㄆ陂g活動(dòng)減少。后期通過肌肉鍛煉，如直腿抬高、股四頭肌收縮等能逐漸恢復(fù)。 3.膝蓋腫脹：可能是局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)，也可能有炎癥。可抬高患肢促進(jìn)回流，適當(dāng)熱敷。 4.拆石膏時(shí)間：一般 6-8 周，但要根據(jù)骨折愈合情況決定。拆膏前務(wù)必拍片評估。 5.康復(fù)方法：拆膏后先拄拐部分負(fù)重行走，逐漸增加負(fù)重。進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，注意循序漸進(jìn)。 6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。 髕骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法，遵循醫(yī)生建議，積極進(jìn)行功能鍛煉，多數(shù)能較好恢復(fù)。