明天學校運動會3000米長跑，我買了20
2016-01-03 05:38
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明天學校運動會3000米長跑，我買了200毫升濃度為50%的葡萄糖溶液，應該怎樣使用？明天學校運動會3000米長跑，我買了200毫升濃度為50%的葡萄糖溶液，應該怎樣使用？
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回答2
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黃飛龍 醫師
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婦產科
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你好，你這種情況可以直接飲用就行，不需要特殊處理。一般是為了補充能量的。建議不要喝太多，并且不要在跑之前半小時內喝東西，以免引起上廁所或者腹部不舒服的感覺。你這種情況可以直接飲用就行，不需要特殊處理。一般是為了補充能量的。建議不要喝太多，并且不要在跑之前半小時內喝東西，以免引起上廁所或者腹部不舒服的感覺。
2016-01-04 05:00
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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首先，你的這種情況合理性進行補充營養的話，應該是可以考慮選擇的。其次，你可以在比賽前半小時先服用100毫升濃度為50%的葡萄糖溶液。等比賽完四小時后，再補充100毫升，這樣比較好些。
2016-01-03 15:14
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