喝醉酒后難受，可通過飲食調(diào)理、藥物治療、休息等方式緩解，如喝酸奶、服用解酒藥、臥床休息等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食調(diào)理：適量飲用酸奶、蜂蜜水、西瓜汁等，能保護胃黏膜，促進酒精代謝。
2.藥物治療：在醫(yī)生指導下服用解酒藥，如鹽酸納洛酮舌下片、美他多辛片、維生素B族等。
3.休息：臥床休息，保證充足睡眠，有助于恢復體力。
4.按摩：輕輕按摩頭部、腹部，緩解頭痛和胃腸不適。
5.催吐：若飲酒不久，可嘗試催吐，減少酒精吸收。
醉酒難受時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內(nèi)的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。