情緒波動大且有強迫癥怎樣治療
重慶好的強迫癥醫(yī)院由于最近發(fā)生了很多事,情緒波動比較快。每天都感覺特別累。晚上,躺在床上,腦子里就不由自主的想起了白天所發(fā)生的事,到很晚都不能入睡,而且睡著后還經常被惡夢嚇醒,很難受。而且總是強迫自己去做特別煩的事!想得到怎樣的幫助:怎樣治療啊,哪位醫(yī)生可以幫到我?
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回答2
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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情緒波動大且有強迫癥的治療,需綜合考慮心理、生理等多方面因素,包括心理治療、藥物治療、生活調整、運動鍛煉、社交支持等。 1.心理治療:認知行為療法是常用的心理治療方法,幫助患者認識并改變不良的思維和行為模式。比如通過與治療師的交流,學會應對強迫思維和沖動。 2.藥物治療:可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。這些藥物能調節(jié)大腦神經遞質,改善強迫癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 3.生活調整:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠有助于穩(wěn)定情緒。合理飲食,避免刺激性食物和飲料。 4.運動鍛煉:適當的有氧運動,如慢跑、游泳等,能釋放壓力,調節(jié)身心狀態(tài)。 5.社交支持:與家人、朋友保持良好溝通,獲得理解和支持,減輕心理負擔。 總之,治療情緒波動大且有強迫癥需要綜合多種方法,患者要積極配合治療,逐步改善癥狀,恢復正常生活。
2025-03-03 17:34
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強迫癥的起因主要是心理因素,如個體的完美主義傾向,敏感內向以及錯誤的思維模式或思維習慣導致的.藥物治療主要是通過調節(jié)大腦的生理機制來達到治療的效果,所以藥物它并不是針對強迫癥的病源來進行治療的,因而它是治標的,其作用只能是暫時的控制癥狀,而無法達到治愈癥狀.中國有句古話叫“心病還需心藥醫(yī)”,所以對強迫癥的治療應該要以心理治療為主,糾正其個性缺點和錯誤的思維模式或習慣才是治本.(1)理性療法.讓患者充分認識到自己癥狀中的非理性觀念,認識到癥狀的幼稚性,不合理性,并且對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服,通過認識增強理性,從而使癥狀減輕.(2)行為療法.知道病人采用意念的松弛訓練,肌肉松馳技術結合系統(tǒng)脫敏療法或用操作條件法治療,易見前焦慮或單一的癥狀.(3)患者親人或朋友要給予病人以關心愛護,即不苛求病人,也不姑息.不能長篇大論地講道理和教訓,不能追根究底,不能強求病人改變,應該有分寸地也適當的態(tài)度和行動合理地對待病人
2016-01-03 23:57
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