腳大拇指痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作且疼痛難忍，可能與尿酸控制不佳、藥物使用不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、飲食未嚴(yán)格控制、個(gè)體差異等因素有關(guān)。 1.尿酸控制不佳：尿酸水平未穩(wěn)定在正常范圍，可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。應(yīng)定期檢測(cè)尿酸，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。 2.藥物使用不當(dāng)：別嘌醇的使用需謹(jǐn)慎，劑量調(diào)整可能影響病情。用藥期間要密切監(jiān)測(cè)，遵循醫(yī)生建議。 3.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)選擇適度、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 4.飲食未嚴(yán)格控制：即使注意飲食，也可能存在未察覺(jué)的高嘌呤食物攝入，如某些海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)和病情進(jìn)展不同，部分人可能更易復(fù)發(fā)。 痛風(fēng)的治療需要綜合管理，包括規(guī)范用藥、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。患者要保持耐心，積極配合治療，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整方案，緩解疼痛。

以下內(nèi)容為本站資源，希望對(duì)你有所幫助：痛風(fēng)是一種慢性疾病，耐心長(zhǎng)期服藥是成功治療的不二法門(mén)。如果服用降尿酸藥物一段時(shí)間之后，因痛風(fēng)不再發(fā)作而停藥，血中尿酸不久后會(huì)再度升高，通常痛風(fēng)也會(huì)不定時(shí)再度發(fā)作！未曾發(fā)作過(guò)之高尿酸血癥通常不須要用藥!無(wú)癥狀之高尿酸血癥大多不需要服藥，但應(yīng)找出其基本原因，并可使用飲食療法降低尿酸以及預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。如果曾經(jīng)發(fā)作過(guò)就要積極開(kāi)始治療!如果有過(guò)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，就要開(kāi)始﹝低嘌呤﹞食物控制，之后若是再有發(fā)作，就要開(kāi)始使用降尿酸藥物，這樣一來(lái)既可使痛風(fēng)不會(huì)再發(fā)作，更可避免痛風(fēng)并發(fā)癥的產(chǎn)生。即使現(xiàn)在不痛還是要長(zhǎng)期服藥，因?yàn)楦鶕?jù)觀察沒(méi)有治療的痛風(fēng)患者，幾乎都會(huì)得到痛風(fēng)石，雖然痛風(fēng)石大部分時(shí)間不會(huì)疼痛，但它對(duì)關(guān)節(jié)的破壞是持續(xù)在進(jìn)行。飲食控制由于嚴(yán)格飲食控制大多只能使尿酸下降1─2mg/dl，所以在更有效的降尿酸藥發(fā)明以后，這項(xiàng)療法已較不受重視，但在未使用降尿酸藥物及某些特殊情況下，仍為一可行的方法。痛風(fēng)患者如果食物控制后仍會(huì)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，應(yīng)與醫(yī)師討論使用藥物長(zhǎng)期治療。食物控制的三大原則1.不喝酒2.不吃內(nèi)臟3.少吃海產(chǎn)，并且喝充足的水分。使用藥物注意事項(xiàng)治療時(shí)患者自己首先要分清楚并且了解，哪些是止痛藥或是降尿酸藥物，兩者使用的時(shí)機(jī)完全不同。止痛藥是突然關(guān)節(jié)急性疼痛時(shí)使用，不痛時(shí)就要停用，而降尿酸藥物一般沒(méi)有止痛效果，但可以使尿酸降至正常范圍及預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，所以平常要每日服用。急性疼痛期使用的止痛藥有兩大類：非類固醇類消炎止痛劑[如Indomethacin,Ven]可以短期內(nèi)迅速解除疼痛，已漸成為止痛藥的主流。但若患者有消化性潰瘍或本身腎臟功能不好者應(yīng)避免或小心使用﹝應(yīng)依醫(yī)師的處方指示﹞，不可擅自服用，以免造成不必要的副作用。秋水仙素[Colchicine]因大量使用常有胃腸不適或腹瀉等副作用，因此漸少在急性期使用。目前它較受重視的是有預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的功能，例如在經(jīng)常發(fā)作患者或是在調(diào)降尿酸藥物使用初期，少量使用它可以減少痛風(fēng)的發(fā)作，若不再發(fā)作則可嘗試將它停用。不痛時(shí)期是使用降尿酸藥物的時(shí)機(jī)降尿酸藥物分成兩大類：一為促進(jìn)尿酸由腎臟排泄的藥物─例如Benzbromarone或Probenecid服用此類藥物須白天使用，并喝充足水分，以避免結(jié)石。一為抑制尿酸在肝臟產(chǎn)生的藥物─例如Allopurinol服用Allopurinol時(shí)，須注意有無(wú)藥物過(guò)敏﹝身上起疹子或皮膚癢﹞!!!如有過(guò)敏應(yīng)馬上停藥！并應(yīng)回診請(qǐng)醫(yī)師做鑒定！上述兩種藥物使用的時(shí)機(jī)不同，應(yīng)由醫(yī)師根據(jù)病情及個(gè)人需要處方，才可使不必要的副作用降到最低或零﹝這是醫(yī)師的專業(yè)﹞。常見(jiàn)的狀況是，朋友介紹什么藥物就拿來(lái)吃，也不管自己適不適合，等到有副作用出現(xiàn)再去找醫(yī)師，就只有自作自受了。要喝足夠的水分充足的水分，可以促進(jìn)尿酸由腎臟排泄，并可預(yù)防尿路結(jié)石。相關(guān)的疾病也要一并治療如有肥胖、高血壓、糖尿病、血脂肪過(guò)高，動(dòng)脈硬化等也要找出并同時(shí)治療。

尿酸超過(guò)正常值一般來(lái)說(shuō)要考慮是痛風(fēng)可能.這是一個(gè)代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題.治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚(yú)蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,

您好，急性痛風(fēng)飲食治療　　(一)限制嘌呤　　正常嘌呤攝取量為600～1000mg／d，病人應(yīng)長(zhǎng)期控制嘌呤攝入。急性期應(yīng)選用低嘌呤飲食，攝入在150mg／d之內(nèi)，故需選含嘌呤低的食物，禁用含嘌呤高食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、鯖魚(yú)、小蝦、扁豆、黃豆、濃肉湯，及菌藻類等常用食物嘌呤含量(mg％)食物名稱嘌呤食物名稱嘌呤食物名稱嘌呤面粉2．3小米6．1大米18．1大豆27．0核桃8．4栗子16．4花生33．4洋蔥1．4南瓜2．8黃瓜3．3番茄4．2青蔥4．7白菜5．0菠菜23．0土豆5．6胡蘿卜8．0芹菜10．3青菜葉14．5菜花2O．0杏子0．1葡萄0．5梨0．9蘋(píng)果0．9橙1．9果醬1．9牛奶1．4雞蛋0．4牛肉40．0羊肉27．0母雞25～31鵝33．0豬肉48．0小牛肉48．0肺70．0腎80．0肝95．0桂魚(yú)肉24．0槍魚(yú)45．0沙丁魚(yú)295．0蜂蜜3．2胰825．0鳳尾魚(yú)363．0牛肝233牛腎200．0腦195．0肉汁160～400　　(二)限制熱能　　痛風(fēng)病與肥胖、糖尿病、高血壓及高血脂癥等關(guān)系密切。痛風(fēng)癥病人糖耐量減退者占7％～?4％，高甘油三酯血癥者達(dá)75％～84％。因痛風(fēng)病患者多伴有肥胖、高血壓和糖尿病等。故應(yīng)降低體重、限制熱能，體重最好能低于理想體重10％～15％；熱能根據(jù)病情而定，一般為6．28～7．53MJ(1500～1800kcal)。切忌減重過(guò)快，應(yīng)循序而進(jìn)；減重過(guò)快促進(jìn)脂肪分解，易誘發(fā)痛風(fēng)病急性發(fā)作。　　(三)蛋白質(zhì)和脂肪　　適量供給，標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)蛋白質(zhì)可按O．8～1．0g供給，全天在40～65g，以植物蛋白為主。動(dòng)物蛋白可選用牛奶、雞蛋；因牛奶、雞蛋無(wú)細(xì)胞結(jié)構(gòu)，不含核蛋白，可在蛋白質(zhì)供給量允許范圍內(nèi)選用。盡量不用肉類、禽類、魚(yú)類等，如一定用，可將瘦肉、禽肉等少量，經(jīng)煮沸棄湯后食用。脂肪可減少尿酸正常排泄，應(yīng)適當(dāng)限制，控制在50g／d左右。　　(四)維生素和礦物質(zhì)　　供給充足B族維生素和維生素C。多供給蔬菜、水果等成堿性食物。蔬菜1000g／d，水果4～5次；在堿性時(shí)能提高尿酸鹽溶解度，有利于尿酸排出。再則蔬菜和水果富含維生素C，能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽溶解。痛風(fēng)病人易患高血壓和高脂血癥等，應(yīng)限制鈉鹽，通常每天2～5g。　　(五)水分　　多喝水，食用含水分多的水果和食品，液體量維持在2000ml／d以上，最好能達(dá)到3000ml，以保證尿量，促進(jìn)尿酸的排出；腎功能不全時(shí)水分宜適量。　　(六)禁用刺激性食品　　禁用強(qiáng)烈香料及調(diào)味品，如酒和辛辣調(diào)味品。過(guò)去曾禁用咖啡、茶葉和可可，因分別含有咖啡堿、茶堿和可可堿。但咖啡堿、茶葉堿和可可堿在體內(nèi)代謝中并不產(chǎn)生尿酸鹽，也不在痛風(fēng)石里沉積，故可適量選用。急性痛風(fēng)病低嘌呤飲食食譜舉例低嘌呤飲食參考食譜------------------------------------------------------------------粳米200g　　富強(qiáng)粉100g　　雞蛋50g　　豬瘦肉55g　　牛奶250g雞蛋清40g　　土豆120g　　番茄120g　　卷心菜120g　　冬瓜200g蘋(píng)果150g　　香蕉150g　　豆油20g　　鹽4g------------------------------------------------------------------總熱能7．98MJ(1909．0kcal)　　氮：熱能1：186．8　　P／S比值1．27碳水化物321．18(67．2％)　　蛋白質(zhì)63．8g(13．3％)　　脂肪40．9g(19．3％)動(dòng)物蛋白29.78(46．5％)　　膽固醇374．5mg　　食物纖維9．43g鈉1281．7mg　　維生素A357．5ug　　嘌呤64．4mg維生素C159．7mg　　維生素B11．25mg　　維生素

應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚(yú)蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀.