社交恐懼，做事沒有主見。害怕見人躲在家里...
2016-01-03 06:15
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社交恐懼，做事沒有主見。害怕見人躲在家里？想得到怎樣的幫助：社交恐懼，做事沒有主見。害怕見人躲在家里。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，針對你說的情況仔細考慮，你說的情況你可以每天找一些你感興趣的事情做，有利于自己的事業的事情做，如果害怕可以和你的知心好友盡量在一起做，分散一下注意力，這樣慢慢就好了
2016-01-04 02:17
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回答1
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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心理分析：你好，如果因為恐懼而躲在家人，則會嚴重影響自己的社會交往能力，其實對你的社會功能的影響是較為嚴重的了，這時候，可能需要心理治療的干預了。心理指導：某些心理療法例如系統脫敏法，逐步放松緩解恐懼，或暴露療法，直接給予你強大的刺激，讓你最終接受，或者生物反饋法，通過自我調節讓你用儀器感受到體內的變化等，都是不錯的選擇，建議尋求專業的力量。
2016-01-03 12:35
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