21歲卵巢早衰可能與遺傳、免疫、環境、生活方式和醫源性因素有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.遺傳：某些基因突變可能導致卵巢早衰。
2.免疫：自身免疫性疾病影響卵巢功能。
3.環境：長期接觸有毒有害物質，如化學制劑。
4.生活方式：長期熬夜、過度節食、精神壓力大等。
5.醫源性：卵巢手術、放療、化療等損傷卵巢。
總之，多種因素可能導致21歲出現卵巢早衰，如有相關癥狀應及時就醫檢查。

健康指導：您好！喝酒傷肝、傷胃。所以酒后應該選擇一些能夠解酒養胃的食物，如富含水分及維生素的食物黃瓜西紅柿讓、蘿卜湯、豆芽海帶湯等，還有就是選擇一些富含碳水化合物的食物如小饅頭、粥類等，避免吃一些辛辣、油炸的食物。

你好，大多數人喝酒后的第二天早晨會沒有食欲，不想吃任何東西，所以應該根據自己的情況選擇飲食。喝酒后的第二天飲食，應該以清淡為主，少吃油膩食物，多吃一些蔬菜，喝一些粥類食物。早餐可以喝杯牛奶或者粥、豆漿，少吃一些面包或者素包子。中午的飲食不宜過飽，青菜、饅頭、粥。晚上七分飽，和中午的飲食類似。

健康指導：你好，酒醒后第二天早上，先喝點蜂蜜水，或是是酸奶，可以養胃的。早餐午餐應該以清淡為主，可以出粥、湯面等。下午要多吃點水果，多喝點水。晚上就應該可以恢復正常的飲食習慣了，不過也不能吃肥膩辛辣的東西。

健康指導：您好，很高興為您解答。喝酒后要多喝溫開水或者新鮮榨好的果汁，可以有助于殘留酒精排出體內。同時減輕頭痛情況哦，也可以多喝些酸奶或者純奶，新鮮蔬菜及水果，可以補充體內所需營養。

你好酸奶——>酒后煩躁西紅柿汁——>酒后頭暈新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心蜂蜜水——>酒后頭痛西瓜汁——>酒后全身發熱柚子——>酒后口氣香蕉——>酒后心悸、胸悶那么第二天最好喝點稀飯吧