你好：你的心是靈的，知道那不是病，就是心理問題。那有沒有嘗試分析過原因？知道原因了，再找改變的方法，那才事半功倍，對嗎？見人就臉紅？從小就這樣？還是自從偶爾出現一次之后，自己就注意這事了，才嚴重？見所有人都臉紅嗎？比如馬路上的人？不敢對視？那干嘛要對視呢？我們說話的時候不是一定要盯著對方看的，如果這樣，對方都會不舒服的。不用對視，那也就不存在敢不敢的問題了吧。不了解你過往的經歷，只能給你提供一個改變的方法，就是接受曾經的臉紅的事實，也允許現在還會臉紅的可能，隨它去，自己該干嘛干嘛，如果你真的能做到這點，問題就沒了。因為，我們誰都有偶爾的臉紅的發生，因為自己過于在乎，并賦予負面的意義，比如丟人（臉紅怎么就丟人呢），那當面對他人，就會注意自己的臉，那臉就會紅。也就是說，這些臉紅，不是自己紅的，是自己讓它紅的，因為自己在注意它。

可能是因為你臉部的毛細血管比較薄，對外界的反映比較敏感。蘆薈能夠改善皮膚的質地，營養肌膚，保持皮膚的白皙、嫩滑、彈性、紅潤光澤，取鮮蘆薈葉一支，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液，涂抹在洗凈的臉上，輕輕按摩約5分鐘即可，可達到營養肌膚的效果。

你好：見人就會緊張臉紅，這一般是由于內心的不自信導致的。根據你的描述，可能是由于你的不自信導致你非常在意別人對你的評價，不能容忍把自己不好的一面暴露給別人，希望自己的表現能夠讓所有人滿意，讓所有人喜歡。實際上這是不可能做到的。不用太關注別人對你的看法，只要去做真實的自己就夠了。人們往往會尋求別人的贊同，來提高自己的自信，實際上這并不是真正的自信。真正自信的人不懼怕真實的自我。真實的自我就是不完美的，無論在生人還是親人面前，只要你勇于做你自己，勇于展示真實的自我，接納不完美的自己，就不會緊張了。