這位朋友，您好！您這種情況應該要從你的家庭背景說起。你的家庭背景不是很好，所以你就努力改變，可能這也讓你感到壓力很大。在這過程中每個人都會有你所說的那種虛榮心，我也有，只是我們要把它放在自己合適的位置，那樣才能把虛榮變成一種真實的動力，不能一味去追求。“從小學開始撒謊而且謊言越來越大”很大程度上和虛榮心有必然的聯系。在某種程度上說，你家曾被別人欺負，看不起，這讓你有很大的決心去改變，但你還沒有正視你自己。以下是我給你的幾點建議：1.嘗試和父母溝通，得到父母的支持；2.給自己每天一個目標，比如原先每天說10個謊言，那就定每天減少一個。給自己找回信心；3.沒有必要吃藥，因為你對什么多不信任，這只能更加加重你的不信任；4.做事要從你很喲撲把握的開始，慢慢找回自信，在這過程中也試著去做別的事

您好，這癥狀的話，主要是考慮是心理因素導致的，期間要保持個平常心、這期間可以在飲食調理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.補充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，進行戶外運動，增加抵抗力。還有注意保暖，祝好！以上是對“老是懷疑自己得了精神病老去想越想越害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從您的描述可以知道，您很清楚自己的病因在哪，但是由于長期這樣，導致您心理負擔過重，害怕別人會知道自己說過的謊言，又不敢勇于承認自己的錯誤，這樣使您的心里越來越矛盾，一方面害怕懷疑別人是否知道，即使是別人的一個不事宜的舉動也會讓你懷疑害怕很久，另一方面也希望放下這樣的包袱。這樣的矛盾讓你更加煩躁不安，多疑，每天糾結在這樣的問題，覺得生活是灰暗的。首先你要放松心情，可以選擇去個沒有人認識你的地方生活一段時間，在這個地方你就是一張空白的白紙，做到已最真實的自己面對任何人，慢慢改掉自己的虛榮心，踏踏實實重新新生活，其次，去正規的心里咨詢機構做個長期的心理指導，慢慢矯正自己的心理。學會坦然面對以前說過的謊話，承認自己的錯誤。希望能幫助您，最關鍵的是您的心態。

因為常年的撒謊導致心情壓抑成疾。你好！按照你現在的情況，應該去正規的心理醫院通過心理的方法治療，光靠藥物是沒有用的。你需要心理醫生長期的疏導和幫助。

您好，根據您的描述，你的情況和精神病是沒有關系的，而是因為某種原因導致的心理上的癥結。我們在生活中不可能沒有缺點沒有問題的。有些問題其實很當時的環境及多種因素都是有很大的關系的。而能認識到了其實也就可以了。真的沒有必要想的很多。而想的多了必然會給你造成不必要的負擔。你這時候該把自己放輕松，讓自己大腦得到適當的休眠，不要一天都想太多。