1、現在的表現可能是進食產氣較多的食物，也可能是場子里有氣。2、消化不好也會引起這些表現。3、腸胃功能還受到情緒、精神等因素的影響。4、腸胃癥狀是以養為主，因此，根治及預防需要重視飲食及生活習慣。1、少選擇土豆、洋蔥、南瓜、紅薯等產氣較多的食物。2、飲食上少量多餐，每餐大約7分飽，正餐葷素搭配，這樣利于消化，降低腸胃負擔；少接觸過冷辣燙、過油膩、過甜膩等食物。3、多選擇戶外活動放松自己。

根據你所描述的情況，你這是腸道菌群紊亂的臨床表現。建議你服用復合乳酸菌膠囊，這是個調節腸道菌群的藥物，同時飲食上多吃菌類食物，比如香菇、木耳等食物。希望對你有所幫助。

您好，需要積極服用胃康靈膠囊和雷尼替丁治療的，平時不要吃過冷，硬食物過涼的食物和飲料，食人后可以導致胃腸道痙攣，黏膜血管收縮，不利于消退，過于堅硬粗糙的食品會加重腸胃負擔

你好，根據你的描述，考慮是脾虛濕盛的情況，需要進一步的治療。，。治療應該注意健脾化濕，治療可以采用中醫參苓白術散等健脾化濕，一定要注意平時飲食要規律，不要吃辛辣油膩的食物

您好這位朋友，估計您是脾胃虛弱。脾胃虛弱是中醫名詞。主要見氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀胃脹，胃痛，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。建議您平時可以喝一些紅棗小米粥，配合健脾益氣，和胃滲濕，可吃胃用中藥蜜漿，效果很好。祝您健康