你好，平時的食物里少含色素的食物，建議做幾次黃瓜或苦瓜面膜,應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起，雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

你好，斑，是沒有辦法完全祛掉的，只能利用護膚品之類的東西將它慢慢淡化。淡斑是個漫長的過程，你需要用足夠的耐心和時間去堅持它才行。

祛斑可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用，平時飲食中多補充維生素A、E等營養素，它們有抗機體氧化和淡斑作用

蛋清是不能祛斑的，那只能起到緊膚作用，使皮膚更加緊致，祛斑是不可能的。我們要知道人體皮膚的斑點大多是由于色素沉著造成的。要想祛斑我們應該首先找到時說明原因導致的色素沉著！這樣才能對癥下藥哦要視您的具體情況而定。如果可以的話您可以去專科醫院看看。醫生詢問：請問您多大年齡啊？有無生育？以上是對“杏仁加蛋清能去斑嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！