病情分析：腎虛吃八味地黃丸就行了陰虛陽虛都管但吃藥期間最好禁欲而且不要意淫

你好，依據你的描述你這是中醫講的陰陽兩虛，補宜采用陰陽并補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。中藥藥調理，補腎壯陽治療，經過調理可以恢復性功能和身體健康的，的平時需注意局部衛生，加強營養，心情放松等。

可以到藥店買些龜鹿二仙膠，具有陰陽雙補的功效，積極治療效果多不錯。陰陽雙補適用于陰陽兩虛的病癥，臨床多見身疲乏力，腰膝酸軟疼痛，身體潮熱盜汗，畏寒肢冷等。

腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.

您好，您的情況不好判斷的，建議您最好是到醫院做個檢查在對癥治療，祝你健康。