工作壓力大導致脫發嚴重，可能與激素失衡、毛囊受損、營養不良、精神因素、不良生活習慣等有關。 1.激素失衡：長期壓力可能導致體內激素紊亂，尤其是雄激素水平升高，影響毛囊健康?？赏ㄟ^調整作息、減輕壓力來改善。 2.毛囊受損：壓力會使毛囊受到損傷，影響頭發的生長周期?？蛇m當按摩頭皮，促進血液循環。 3.營養不良：壓力大時可能飲食不規律，導致營養攝入不足。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒會加重脫發。要學會放松，如進行冥想、瑜伽等。 5.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，也會對頭發產生不良影響。需養成良好的生活習慣。 總之，工作壓力大導致的脫發需要綜合調理，保持良好的心態和生活方式。如果脫發情況持續加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，脫發在治療上要有針對性，從找病因入手，方法很多，但每人的情況不一樣，治療上就有難度。建議先到正規植發醫院檢查病因，再針對病情給出最佳治療方案。植發效果還是很好的，你大可不必擔心。

你好，女性脫發嚴重，可能是生活出現不規律的現像，既然有節食減肥情況，可能是營養缺失造成的脫發，而一周洗一次頭，并不能改善脫發現象，應該及時就醫的方式，不要諱疾忌醫。具體要看到本人才可以確診