頭皮屑過多且反復出現，可能由多種因素導致，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習慣、飲食不均衡等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水，都可能使頭皮缺水干燥，產生頭皮屑。應選擇溫和保濕的洗發水，并適當減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會引起頭皮油脂分泌過多，出現紅斑、鱗屑等。需在醫生指導下使用含有水楊酸、煤焦油的洗發水，嚴重時可能需要口服維生素 B 族等藥物。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等，會影響內分泌和新陳代謝，導致頭皮屑產生。要保持良好的作息和心態，戒煙。 5.飲食不均衡：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，也可能引發頭皮屑問題。多吃新鮮蔬果、堅果、瘦肉等食物，補充營養。 總之，頭皮屑過多的原因多樣，需要綜合考慮并采取相應措施。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

.你好.您描述的情況來看大多是由馬拉色菌感染引起的，，建議使用酮康唑等抗真菌的洗發水，比如采樂，頂采等就有不錯的效果。平時注意要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等刺激性食物，飲食上可以多吃點黑芝麻、鯉魚等。如果效果還是不明顯的話，可以服用抗真菌類藥物，象酮康唑等。，

你好,頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的,建議洗頭發的時候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發用酮康唑發用洗劑進行清洗一周兩次同時不要喝酒避免辛辣刺激,可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!