產(chǎn)后脫發(fā)是常見現(xiàn)象，通常由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護(hù)理不當(dāng)、疾病影響等引起。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)正常生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。一般產(chǎn)后 6 個(gè)月左右可逐漸恢復(fù)。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響頭發(fā)的生長。應(yīng)均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.精神壓力：照顧新生兒的疲憊和生活的變化可能帶來較大精神壓力，影響頭發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)放松。 4.護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度燙染等都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染。 5.疾病影響：若患有脂溢性皮炎、貧血等疾病，也可能導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)加重。需及時(shí)就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。如脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，貧血可補(bǔ)充鐵劑。 產(chǎn)后脫發(fā)大多是暫時(shí)的，通過合理的調(diào)理和治療，一般能逐漸改善。若脫發(fā)持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

其引起的原因有很多種，比如：精神壓力過大時(shí)時(shí)常出現(xiàn)脫發(fā)增多。毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。過度手淫也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，手淫與脫發(fā)是有關(guān)系的，激雄性激素的產(chǎn)生超常，而雄性荷爾蒙與毛發(fā)生長調(diào)節(jié)關(guān)系密切。

你好產(chǎn)后掉頭發(fā)的原因有以下幾種：1.與內(nèi)泌有關(guān)：懷孕期雌激素分泌較多，產(chǎn)后突然下降致脫發(fā)2、與營養(yǎng)有關(guān)：體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)相對(duì)缺乏影響頭發(fā)代謝。3、與精神因素有關(guān)：情緒不快可影響頭部血運(yùn)，致脫發(fā)4、與睡眠有關(guān)；睡眠不中致脫發(fā)5、與頭部衛(wèi)生有關(guān)：怕涼水，怕梳頭頭皮炎癥致頭發(fā)自然脫落。服用維生素B6、養(yǎng)血生發(fā)膠囊，用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位，可促進(jìn)頭發(fā)生長。產(chǎn)后脫發(fā)一般在6—9個(gè)月后便可重新長出秀發(fā)。

你用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法,你不妨試試看.平時(shí)還應(yīng)該注意，不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激等，亂用洗發(fā)水對(duì)頭皮、毛囊也是有傷害的，你應(yīng)該注意